ZNAČAJ
POLIFENOLA
Zašto su polifenoli važni?
Polifenoli igraju ključnu ulogu u održavanju zdravlja i vitalnosti. Oni pozitivno utiču na naše gene i mogu uticati na očuvanje njihovog optimalnog funkcionisanja. Najznačanija uloga polifenola je njihovo antioksidativno delovanje. Osim toga, polifenoli pozitivno deluju na takozvane dobre bakterije - probiotske kulture u crevima.
Zahvaljujući svom protivupalnom i antioksidativnom delovanju, polifenoli doprinose ubrzanju metabolizma, usporavanju starenja i smanjenju osećaja gladi i želje za slatkišima.
Koji su efekti redovne upotrebe polifenola u ishrani?
Polifenoli čuvaju lepotu, mladalački izgled i svežinu kože
Polifenoli poboljšavaju raspoloženje
Polifenoli pomažu kod mršavljenja
Polifenoli smanjuju upale
Pomažu u prevenciji dijabetesa tipa 2
Polifenoli pomažu kod kardiovaskularnih oboljenja
Saznaj više